交友须慎选，只与有素质者为友
我们都知道，人际关系对我们的生活有着举足轻重的影响。因此，我们会不断扩大自己的社交圈，以获取更多资源和机会。但是，我们需要明确一点：交友不仅要注意方法，还要注意和什么样的人交往。只有和有素质的人为友，我们的生活才能得到正面的影响。
所谓素质，是指一个人的各方面素养和素质。有良好素质的人，不仅有高尚的品德，还在知识、技能、人文修养等各个方面都达到了很高的水平。因此，与有素质的人交往，才能让我们受益匪浅。与素质高的人交往，可以感染和熏陶我们，让我们受到道德的感染；可以听到更多的经验和见识，丰富我们的知识面；与他们相处会让我们的生活更加愉悦，对身心健康有益。
要交有素质的朋友并不容易。我们不能轻易与他人接触，交友过程中要慎重对待。首先，我们应该有进取心和自信心，树立自己追求高尚品质和理想的意识，吸引志趣相投的朋友；其次，在挑选朋友时，应该注重人品、志趣和思维上的契合度，不要因表面条件选择朋友，否则建立的友谊难以持久；最重要的是，要始终保持严谨的态度，警惕伪善和诈骗。
我们知道，人的素质是可以提高的。希望交更多有素质的朋友，首先要有素质。我们需要建立正确的世界观、人生观和价值观，注重内在修养，提高自己的知识和人文素养，加强人际交往能力，提升语言交际能力。
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