善良妈妈的朋友5字巴巴鱼汤饭

善良妈妈的朋友5字巴巴鱼汤饭

一位善良的妈妈总是为客人准备美味的巴巴鱼汤饭，饭菜品非常好。下面，我们分享一下善良妈妈的巴巴鱼汤饭做法。

主料

1.1条巴巴鱼

2.适量米饭

3.适量姜末、葱末

4.盐、料酒、鸡精适量

制作过程

1.去除巴巴鱼的鳞、脏器和骨头，切成块状。

2.将米饭和适量清水放入电饭锅开始煮饭。

3.将巴巴鱼块和适量清水，加入姜末、葱末、料酒、盐和鸡精。焖煮20分钟左右后，将鱼肉取出，筛出制成的鱼汤备用。

4.将鱼肉和米饭混合放入大碗中。

5.倒入取出的鱼汤即可。

营养价值

巴巴鱼是一种口感鲜美的淡水鱼，富含蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分。巴巴鱼汤饭的营养价值高，能够为人体提供健康营养。

善良妈妈的朋友5字巴巴鱼汤饭饭菜简单易做，色香味俱佳。巴巴鱼质地细腻，十分健康。希望您也尝试制作一道经典的巴巴鱼汤饭，满足您的味蕾。