导读内容：面对老公外遇且不承认的情况，很多妻子会感到无助和困惑。本文将为您介绍处理老公外遇否认情况的方法，帮助您应对这一困境。
1. 确认事实
面对老公外遇并且否认的情况，首先要做的是确认事实。
1.1 寻找证据
如果您怀疑老公有外遇但他不承认，您可以从手机通话记录、短信、社交媒体等地方寻找证据。
1.2 对话求证
与老公进行认真沟通，直接询问他是否有外遇，听取他的解释。
1.3 倾听朋友建议
有时候身边的朋友可能会知情，可以倾听他们的建议或获取线索。
2. 沟通解决
一旦确认了老公的外遇，接下来需要进行有效的沟通来解决问题。
2.1 冷静面对
在发现老公外遇的情况下，情绪容易失控，但要冷静面对，避免冲动行为。
2.2 坦诚交流
与老公坦诚交流，倾诉自己的感受和困惑，寻求解决之道。
2.3 寻求专业帮助
有时候需要借助专业的咨询师或心理治疗师来进行家庭治疗，化解危机。
3. 重新审视关系
外遇发生后，需要重新审视夫妻关系，找出问题所在并解决。
3.1 自省反思
夫妻双方都需要反思自身在婚姻中的问题，找出矛盾冲突的原因。
3.2 重建信任
通过沟通和努力，重建夫妻之间的信任和情感纽带。
3.3 建立规矩
在处理完外遇问题后，建立夫妻间的相互尊重和信任的规矩，维护家庭关系。
小编说：面对老公外遇不承认的困境，需要冷静应对，寻找证据，进行有效沟通，重新审视夫妻关系，并且积极寻求解决之道。希望本文能为您提供一些帮助。
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