如何度过恋爱中的厌烦期？

克服恋爱疲惫的技巧

恋情有着浪漫的氛围，然而它也会出现疲惫和沉闷的时期，这就是恋爱疲惫期。然而，只要你学会了一些技巧，度过这个疲惫期也不再难。

确定问题的根源

首先，必须找到问题的根源。出现恋爱疲惫是因为自己的日常生活问题吗？还是不愉快的重心在另一半的身上？或者是恋爱关系已失去激情的感觉？只有找到原因，才能有针对性的解决它。

修正日常生活

如果问题是来自自己的生活，那么需要对生活方式进行调整。可以选择去健身房锻炼身体、多参与群体活动，或者是挑战学习新技能。这些能够让生活更丰富，更有追求的意义。

诚实表达感受

如果疲惫源于与恋人相处有矛盾，那么坦诚交流就是不可或缺的。首先找到合适的时间和地点，让你和他都感到舒适。之后就可以把你的想法和感受告诉对方。双方要静心理解，一定不要互相指责，只有在理性的交流中，才能更好地解决问题，同时拉近彼此的感情。

找到新的兴趣点

如果你已经对这段恋情感到厌倦，那么就试着寻找新的兴趣点。可以前往旅游景点、看电影、学习舞蹈或者是参加社交活动。通过新的经历和感受，你们能够更加互相了解，激发新的感情，为恋情增添刺激。