何谓情商？
情商是指个人对自身情感及他人情感的感知和理解，以及对情感的应对能力。情商涉及多方面，如自我情感管理、人际交往、解决问题等，是成功的重要因素之一。
情商高者如何聊天？
情商高的人能够与他人进行有效的沟通交流，让人感受到被倾听和关注，建立起良好互动。以下是情商高者在聊天时的技巧：
1. 认真倾听
情商高的人会认真倾听对方，倾听其表达需求和想法，并关注对方的情感状态，然后更好的根据对方的意愿来做出回应。
2. 用合适的表达方式
情商高的人能够用合适的语气、肢体语言、词语选择等方式清晰地表达自己的观点，使得别人更容易理解，为此他们需要理解对方的接受能力。
3. 表达真实情感
情商高的人会在合适的场合透露真实的情感，从而让对方更容易产生共鸣和理解。但是，他们也会避免情感表达过于夸张，以免让对话产生负面影响。
如何提升情商？
如果您想要提高自己的情商，则可以从以下几个方面着手：
1. 增强自我认知能力
了解自己的情绪和情感，理解自己的优缺点、目标和需求。通过自我认知调整自己的情绪，提升自身效率和自信。
2. 学习关注和倾听
学习倾听他人的需求和情感，并根据情况做出明智的回应。
3. 整理情绪管理
有效处理自身情绪，控制个人的冲动和愤怒。情绪管理包括情感感知和接纳，了解情感和中和负面情感等要素。
情商高者在聊天中的优势是什么？
情商高的人口才、言语和语调自信，让对方感到舒适和安全，从而更容易产生共鸣。他们掌握人际沟通的规则，清楚掌握社交场合的边界，不会无意伤害别人，更容易激发他人的内心想法与思维。在沟通中能够更深刻地了解他人需求和想法，更高效的提供解决方案。
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