阿德勒简介
阿弗雷德·艾德勒（Alfred Adler，1870-1937）是奥地利维也纳出生的重要心理学家。他对个性心理学、儿童心理学和治疗学等领域做出了杰出贡献，被誉为20世纪心理学界的重要人物之一。他提出了个体心理学的理论，强调个体的行为和思维是为了满足其内在的目标和意义。
阿德勒是维也纳心理学协会创始人之一，领导并负责了儿童精神病学的工作。在研究中，他发现许多孩子的行为异常并不是由于心理疾病，而是由于生命中的阶段问题和家庭教育问题等导致的。他也是导向心理治疗（Adlerian Therapy）的创始人，该治疗专注于唤醒人们内在的积极能量和自我价值感，因为人们渴望被认可和被尊重，只有在感到自己被需要时才能健康自信地生活。
自卑情结和超越自我
阿德勒先生发现，许多人缺乏自信。因此他提出了“自卑情结”的概念。自卑情结指人们认为自己在某个方面比别人差，从而失去自信的心理状态。自卑情结可以是正常和积极的，因为它会促使人不断进步和超越自我。但如果自卑情结达到一定程度，就会影响个人的社交和情感生活，或者导致心理疾病。
阿德勒认为，人的自卑情结多来自于童年时期的教养和家庭环境。例如，长期被溺爱的孩子长大后可能觉得自己无法独立生活或缺乏价值感，从而产生自卑情结。此外，阿德勒提出了“社会利益理论”，认为每个人都渴望在社会中得到认可，在社会中发挥自己的价值。
对于自卑情结，阿德勒提出了“超越自我”的理论，即人们应该提高自己的能力，达到超越自我的目的，建立自信的心理状态。同时，他也提出了“社会利益向导”的概念，认为个人应该以社会利益为重，从而增强自我价值感和自信心。
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