接纳不完美的自己
每个人都有其缺点和不足之处，但很多人却难以接受自己的不完美，总是逃避或掩藏其缺点。然而，当我们学会了接纳自己的不完美时，我们会发现这样做会让我们更加快乐和自信。
为何很难接受自己的不完美
人遇到不完美，往往追求完美。在如今的社会，完美似乎被看作是一种美德，它是由各类媒体不断灌输"完美即美"的思想所形成的。因此，人们会对自己存在的缺陷和不足之处感到畏惧和焦虑。他们害怕他人发现他们的缺点，从而导致对自己不够满意，或评价他们不够积极。同时，他们也担心本身无法接受自己的不足之处，会深陷自我怀疑和否定之中。于是，他们避免去面对自己的不完美，而将它们掩藏或逃避。
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