如何放下一个长久喜欢的人？
对于许多人来说，忘记一位长久喜欢的人是一项极具挑战性的任务。但是，若你能够抛开心中阴霾，让自己的情感得到宽慰，那么生活将变得更加美好。接下来，介绍一些实用方法，帮助你放下那个长久喜欢的人。
接受现实
首先，你需要做的是接受现实。意识到该人可能无法成为你的伴侣，无论你做出何种努力。虽然看似残酷，但是实际上，你将能够开始自我审视，逐渐处理你自己的情感。
情感的释放
以现在的现实为基础，你需要让自己的情感得到释放。通过写日记、向朋友谈心，或参与心理咨询等方式都能使你的情感得到缓解。无论你选择哪种方法，只要能让你的内心情感得到缓解，就可以得到帮助。
与其保持距离
如果你现在处于单身状态，那么最佳办法就是与TA保持距离。尽量避免与TA接触，避免任何形式上的交际。哪怕你们在同一家公司工作，也应该尽量避免频繁接触，避免和TA在一起。
充实自己
如果你发现自己会在某些时刻想起他，那么你应该让自己更加充实。可以选择锻炼身体、学习新技能、旅行等方式来充实自己的时间，减少想起TA的机会，让自己的心情变得更加轻松。
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