发呆的好处,你知道吗？ 情感问题 2023-06-13 00:21:14 132 发呆的益处，你了解吗？ 发呆，指思维处于空灵状态，没有着眼点或目标，或者说是思维放松、精神松弛。在快节奏的生活中，我们常常感到疲惫不堪，这时候可以让自己适时发呆。那么，发呆有哪些益处呢？下面分析一下： 舒缓身心，缓解压力 发呆能使身心放松，消除身心疲劳，减缓精神压力。快节奏的生活让人们经常感到系统过载、... 阅读全文
