清醒梦境是什么意思_进入方法_心理百科

星座爱情 2023-07-19 23:04:35 88

清醒梦境是什么清醒梦境，又称“梦中觉醒”、“梦中意识清醒”或“梦中觉知”，是指在梦境中清楚地意识到自己正在做梦，并且能够自由地控制梦境中的情节和行动的状态。如何进入清醒梦境进入清醒梦境有许多方法，其中包括以下几种： 1. 梦境训练法在这种方法中，人们每天晚上都会花一些时间让自己放松, 并尝试...