专注男女情感

加里培林心智动作的五个阶段 心理学家加里培林提出了一个被广泛引用的“心智动作模型”，该模型涵盖了五个关键性阶段，可用于解决人们面临的各种问题。 第一阶段：身份确认 在身份确认阶段，个体将评估自己在一个特定情境下的身份与角色，确认自己的价值和信念，以及察觉自我限制，该阶段对于深入了解并找到困难的源头至关重...