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异地恋男友晚上失眠应对方法 异地恋是许多人都经历过的一种感情，但与同地区恋爱相比，异地恋会面临许多困难和问题。其中最常见的问题之一是晚上失眠，要怎样应对呢？以下将为您介绍一些实用的方法。 保持规律的作息时间 许多人晚上失眠的原因之一是因为他们的生物钟不规律。当男友没有一个规律的作息时间时，建议他尽量保持...