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催眠治疗：缓解问题，深度放松身心 催眠治疗的定义 催眠治疗是一种采用放松和专注来缓解身体和心理疾病的方法。通过患者进入催眠状态，治疗师可以帮助他们接收暗示，从而改变他们的思维和行为方式。该方法可用于焦虑、抑郁、失眠、创伤后应激障碍和疼痛管理等各种问题的治疗。 催眠治疗的实现 催眠治疗的实现可以从放松状...