专注男女情感

人正常的呼吸频率是多少？ 每天我们都会不自觉地呼吸，这是人体正常的生理反应。每一个完整的呼吸包括吸气和呼气两个过程。 正常的呼吸频率是每分钟12-20次左右，但在平静状态下，体育专业人士或修行者等人群，呼吸次数会更少，只有6-8次/分钟。 情绪波动或运动等特殊情况下，呼吸频率明显加快，身体处于兴奋状态、...